impormasyon
Bitamina B12 kakulangan Ang kakulangan sa bitamina B12 ay isang malawak at karaniwang problema. Ang mga klinikal na sintomas ng kakulangan na ito ay lumilitaw na karaniwan. Isinasaalang-alang ng maraming mga doktor na ang kakulangan sa bitamina B12 ay isang palatandaan ng pagkakaroon ng ilang mga sakit, tulad ng pagtaas ng atherosclerosis, dahil sa labis … Magbasa nang higit pa Ano ang sanhi ng kakulangan sa bitamina B12?
Bakal Ang iron ay isang mahalagang nutrient sa katawan ng tao, na kung saan ay nangangailangan ng maraming dahil ito ang pinakamahalaga at batayan para sa pagbuo ng mga pulang selula sa dugo, at mayroon itong kalamangan na mabawasan ang proporsyon ng taba sa katawan ng tao. kakulangan sa bakal sa katawan ng tao ay … Magbasa nang higit pa Kung saan natagpuan ang bakal
Ang bitamina A, o bitamina A ay isa sa pinakamahalagang bitamina na kailangang-kailangan sa mga tao, at dapat makuha sa katamtamang halaga; dahil ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ay humahantong sa maraming mga problema sa kalusugan, at ang pagtaas mula sa kinakailangang halaga ay humantong din sa maraming mga problema sa Kalusugan. … Magbasa nang higit pa Mga Pakinabang ng Bitamina A.
Kaltsyum Ang calcium ay isa sa pinakamahalagang mineral na kinakailangan ng katawan. Napakahalaga para sa kalusugan at kaligtasan ng mga buto at ngipin pati na rin ang kahalagahan nito sa pag-iwas sa sakit sa cardiovascular, at para din sa pag-iwas sa ilang mga malalang sakit at pag-iwas sa mga bato sa bato at iba pang … Magbasa nang higit pa Ano ang nagiging sanhi ng kakulangan ng calcium sa katawan
Bitamina D Ang bitamina D ay isang bitamina na natutunaw ng bitamina, isa sa mga madalas na kailangan ng mga bitamina, dahil maaari itong sumipsip ng calcium at posporus mula sa mga pagkain, na tumutulong upang maprotektahan ang kalusugan ng buto mula sa pagkabulok at sakit sa buto tulad ng rickets, pagpapanatiling malakas at malusog … Magbasa nang higit pa Pinakamahusay na mapagkukunan ng bitamina D
bitamina c Bitamina C: Ang Vitamin C ay isa sa pinakamahalagang organikong compound ng katawan ng tao. Ito ay pinangalanan bilang L-ascorbic acid o Ascorbate. Ang bitamina C ay nagdadala ng sumusunod na formula ng kemikal: (C6H8O6) Natutunaw ang bitamina C sa tubig; samakatuwid, hindi maiimbak ito ng katawan. Ang bitamina C ay ginawa sa … Magbasa nang higit pa Ano ang kahalagahan ng bitamina C?
Ang mga sakit na pinagdudusahan ng mga tao ay nag-iiba ayon sa antas ng kanilang lakas at epekto sa tao. Ang kabigatan ng sakit ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa kalubhaan ng epekto ng sakit sa buhay ng indibidwal. Maraming mga tao ang nagdurusa sa mga sakit at karamdaman na humantong sa isang … Magbasa nang higit pa Ano ang Kakulangan sa Immune?
Bitamina Maraming mga bitamina na puro sa maraming pagkain at iba’t ibang uri ng gulay at prutas, na dapat alagaan; upang mapanatili ang kalusugan ng katawan, at upang maisulong ang aktibidad ng iba’t ibang biological, at ang pinakamahalaga sa mga bitamina na ito ay ang pangkat ng bitamina B at lalo na ang 12 o … Magbasa nang higit pa Pinagmumulan ng Vitamin B12
Ang Vitamin C ay isang acidic na sangkap na tinatawag na ascorbic acid na ginawa sa loob ng mga halaman at mga tiyak na species ng mga hayop. Karamihan sa mga mammal maliban sa mga tao ay hindi gumagawa ng mga ito dahil walang sangkap na responsable sa paggawa ng acid na ito. Ang acid … Magbasa nang higit pa Mahusay na benepisyo ng Vitamin C
Kaltsyum Ang kaltsyum ay isa sa mga mineral na matatagpuan sa kalikasan na sa parehong oras napakahalaga sa mga tao. Ang calcium ay isang pangangailangan din para sa buhay ng tao. Ang puso, utak, kalamnan at mga cell ng katawan ay nangangailangan ng calcium upang gumana nang maayos. Ang calcium ay din ang pangunahing yunit … Magbasa nang higit pa Mga tip upang gamutin ang kakulangan ng calcium