impormasyon
Sink Ang zinc ay isang mahalagang metal ng katawan, at ang kawalan ng metal na ito ay nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng mga 11 miligram ng sink sa isang araw, habang ang mga may sapat na gulang na babae ay nangangailangan ng 8 milligrams bawat … Magbasa nang higit pa Saan matatagpuan ang sink sa mga pagkain?
Bitamina Ang mga bitamina ay pangunahing nutrisyon na kinakailangan ng katawan upang matustusan ang lakas na kinakailangan upang makabuo ng mga cell at tisyu at mapanatili ang kanilang paggana sa isang mabisa at kinakailangang paraan. Ang mga ito ay mga compound na kemikal na naiiba sa isa’t isa ngunit na nagbabahagi ng kanilang kapaki-pakinabang sa … Magbasa nang higit pa Ano ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B?
Pag-aalaga ng bata Ang kalusugan, pang-sikolohikal at pisikal na pangangalaga ng bata ng mga pangunahing pangangailangan mula noong pagsilang, ito ay isang sekretarya na natitira sa mga magulang, dapat magbigay ng angkop na kapaligiran para sa kanya na lumago nang maayos, at bawat yugto ay pumasa sa bata ay nangangailangan ng isang hanay ng mga … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng bitamina D para sa mga sanggol
Bakal Ang bakal ay isa sa pinakamahalagang nutrisyon na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang kahalagahan nito ay gumagana sa paggawa ng mga selula ng dugo, bilang karagdagan sa pag-andar nito sa paglilinis ng dugo, pag-aalis ng mga toxin at impurities at pagbawas sa taba ng katawan. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel … Magbasa nang higit pa Mga pagkaing naglalaman ng bakal
Dieting Maraming mga tao ang maaaring makamit ang perpektong timbang na kanilang hinahanap kung inaayos nila ang tatlong pangunahing mga bagay sa kanilang araw: ang dami ng pagkain na kanilang kinakain, oras ng pagkain sa panahon ng pagkain, at pamamahala ng oras ng bawat pagkain sa araw, ngunit ang pinaka mahalagang tanong ay may Kahulugan … Magbasa nang higit pa Mga Pakinabang ng Water sa Dieting
Bitamina Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mga bitamina na pangunahin upang maging malusog, tulad ng nangangailangan ng karbohidrat, protina, at taba, lahat sa iba’t ibang proporsyon. Ang pang-adulto na pangangailangan ng mga karbohidrat ay apat hanggang anim na gramo bawat kilo ng timbang ng katawan, at ang pang-adulto na tao para sa taba … Magbasa nang higit pa Sanhi ng kakulangan sa bitamina D
Bitamina D Kailangang isagawa ng katawan ang mga pag-andar nito at mahahalagang proseso sa maraming mga nutrisyon, pinakamahalagang bitamina kabilang ang bitamina D; sapagkat maraming pakinabang ang nasa maraming iba’t ibang mga bagay, ang pinakamahalaga sa mga sumusunod: Mga Pakinabang ng Bitamina D Ang pagkuha ng bitamina D ay napakahalaga sapagkat nagbibigay ito ng katawan … Magbasa nang higit pa Nasaan ang bitamina D sa pagkain?
Bitamina C Ang Vitamin C ay isa sa pinakamahalagang uri ng mga bitamina para sa katawan dahil sa maraming pakinabang na ibinibigay nito sa katawan. Maaari itong matagpuan sa maraming mga mapagkukunan ng pagkain, halaman at hayop, na kilala bilang ascorbic acid. Ito ang katalista sa hindi bababa sa walong reaksyon ng enzymatic. Ang maraming … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pakinabang ng bitamina C?
Ang Kahalagahan ng Bitamina D Kailangang maisagawa ng katawan ang iba’t ibang mahahalagang aktibidad at aktibidad nito sa isang buong saklaw ng mga mahahalagang sustansya, na pinakamahalaga sa kung saan ay mga bitamina, kasama ang bitamina D, na may isang saklaw ng mga benepisyo, ang pinakamahalaga sa kung saan ay upang mapanatili ang kakayahan ng … Magbasa nang higit pa Paggamot ng kakulangan sa talamak na bitamina D
Sink Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang elemento sa crust ng lupa. Ito ay naroroon sa hangin, lupa at tubig. Ginamit ito mula pa noong mga sinaunang panahon ng Egypt upang maisulong ang pagpapagaling ng sugat. Ang zinc ay isang kinakailangang mineral para sa mga enzymes. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa maraming … Magbasa nang higit pa Kung saan mayroong zinc