impormasyon
Bitamina Ang mga bitamina ay ang mga organikong compound na kinakailangan ng katawan sa mga tiyak na dami upang mapalago nang maayos ang katawan, at ang mga bitamina na ito ay nakuha mula sa pagkain at inumin, dahil ang dami na ginawa ng katawan ay hindi sapat, at may ilang mga bitamina na hindi ginawa … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pinakamahusay na bitamina para sa katawan
Ang saging ay isa sa pinaka masarap at natatanging prutas sa iba’t ibang anyo at benepisyo nito. Ang dilaw na prutas na ito, na nalubog sa isang hard crust, ay naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng katawan. Ang mga saging ay maaaring kainin kasama ang ilang mga uri ng … Magbasa nang higit pa Ano ang pinakamahalagang metal na matatagpuan sa saging
Bitamina Ang mga bitamina o bitamina ay mga organikong compound na kinakailangan ng katawan ng tao sa limitadong dami. Ang mga bitamina ay nakuha mula sa pagkain. Maraming mga bitamina ay hindi maaaring magawa ng katawan ng tao kahit na sa maliit na dami, at samakatuwid ay kailangang makuha mula sa mga panlabas na mapagkukunan. … Magbasa nang higit pa Ano ang pinakamahalagang bitamina na kinakailangan ng katawan?
Kaltsyum Ang pagkuha ng sapat na kaltsyum at bitamina D ay napakahalaga para sa pagbuo ng malakas, malakas na buto sa isang batang edad, at napakahalaga na panatilihing malusog ang mga ito sa paglipas ng panahon. Sasabihin namin sa iyo ang ilang impormasyon tungkol sa kaltsyum at bitamina D ay tutulong sa iyo na malaman … Magbasa nang higit pa Kumuha ng bitamina D na may calcium
Protina Ang protina ay isang abaya ng isang kumplikadong organikong compound na binubuo ng mga amino acid na nauugnay sa bawat isa sa pamamagitan ng isang link na kilala bilang peptide, at ang protina sa pamamagitan ng kalikasan ay may mataas na timbang ng molekular, at ang protina ay napakahalaga para sa mga nabubuhay na … Magbasa nang higit pa Paano gamitin ang protina
Folic acid Ang foliko acid ay isa sa pinakamahalagang sangkap sa katawan ng tao. Ginagawa nito ang maraming mahahalagang pag-andar sa katawan, na tumutulong na mapabuti ang iba’t ibang mga pag-andar ng katawan. Nagbibigay ito ng isang hanay ng mga mahahalagang pag-andar na may kaugnayan sa metabolismo ng mga tisyu at mga cell. Ang folic … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng folic acid tabletas
Protina Ang protina ay isa sa mga mahahalagang nutrisyon ng katawan, isang pangkat ng mga amino acid na nagbubuklod kasama ang mga peptide bond. Kapag kumakain ang isang tao ng pagkain na naglalaman ng protina, ang protina ay na-convert sa mga amino acid sa panahon ng panunaw, Sa artikulong ito ay ipapaalam namin sa iyo … Magbasa nang higit pa Kung saan makakahanap ng protina
Kalusugan ng balat at buhok Karamihan sa mga problema na nakalantad sa balat at buhok, tulad ng pagsabog, fluttering, kahinaan sa follicle ng buhok, at kakulangan ng pagiging bago at supply ng balat, ay dahil sa panloob na mga kadahilanan na may kaugnayan sa nutrisyon na natanggap namin. Posibleng kumain ng isang puspos na pagkain … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng folic acid para sa balat at buhok
Bitamina D Ang bitamina D ay isang steroid na natutunaw sa taba na maaaring inilarawan bilang natatangi dahil ang katawan ay maaaring makagawa at gumawa nito kapag nakalantad sa sikat ng araw. Ang bitamina D ay hindi isang nutritional bitamina na mahalaga sa mahigpit na kahulugan, bagaman tinawag itong bitamina, dahil maaari itong makagawa sa … Magbasa nang higit pa Dagdagan ang bitamina D
Dead Sea Ang Patay na Dagat ay matatagpuan sa linya ng paghati sa pagitan ng Jordan at Palestine, na siyang pinakamababang lugar sa mundo. Ito ay tinatawag na Patay na Dagat sapagkat ang mga isda at dagat na organismo ay hindi nakatira dito. Ang asin ay maalat kung ito ay inasnan sa 34.2%. Napakahalaga ng … Magbasa nang higit pa Mga asing-gamot na Patay