impormasyon
Nutrients Ang katawan ay nangangailangan ng maraming mga nutrisyon para sa paglaki, pag-aayos ng cell at tisyu, paglaban sa sakit, at iba pang mahahalagang proseso. Ang mga sustansya na ito ay nahahati sa dalawang uri, lalo na, mga malalaking sustansya, ang dami ng nutrisyon ng katawan tulad ng mga protina, karbohidrat, taba at micronutrients. Ang … Magbasa nang higit pa Mga uri ng bitamina at ang kanilang mga pakinabang
Wastong nutrisyon Ang katawan ng tao sa iba’t ibang yugto ng edad ay kailangang sundin ang isang pinagsama-samang diyeta na maaaring mapanatili ang katatagan at integridad ng mga panloob na mahahalagang proseso nito, at tinitiyak din ang lakas ng pag-andar ng mga panlabas na aparato, na dapat maglaman ng system ng lahat ng mga prutas, … Magbasa nang higit pa Mataas na pagkaing protina
Bakal Ang iron ay isa sa pinakamahalagang nutrisyon na kailangan ng katawan. Pumasok ito sa proseso ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo na responsable para sa pagdala ng pagkain at oxygen sa lahat ng bahagi ng katawan at tumutulong sa proseso ng paggawa at pagtatrabaho ng iba’t ibang mga enzyme nang tama, ngunit … Magbasa nang higit pa Ano ang paggamot ng kakulangan sa iron sa katawan
Ang bitamina ay kapaki-pakinabang para sa buhok Ang mga kababaihan ay laging naghahanap ng kagandahan sa lahat, at nais na maging isang natatanging kagandahan at palaging, at mga palatandaan ng kagandahang nais ng mga kababaihan na mapanatili ito hangga’t maaari ay buhok, ngunit may mga kadahilanan na makakatulong sa pagkawala ng buhok at mabawasan ang … Magbasa nang higit pa Ang bitamina ay kapaki-pakinabang para sa buhok
Bitamina D Ang Vitamin D ay isang mahalagang multivitamin na naglalaman ng colicciferol at cycostroids. Ang bitamina D ay may mabisang papel sa pagtulong sa pagpapanatili ng kalusugan at tibay ng buto, at mapanatili ang kalusugan ng mga tisyu, puso, at arterya. Gayunpaman, maraming mga tao ang nagdurusa sa mga kakulangan sa bitamina D, lalo … Magbasa nang higit pa Kakulangan ng bitamina D sa mga kalalakihan
Narinig namin ang maraming mga kamakailan-lamang na pahayag at nakita namin ang mga pag-aaral at pananaliksik sa tinaguriang collagen, kung saan tinanggap ito ng mga tao at mga espesyalista sa maraming larangan ng kalusugan dahil sa mahusay na mga benepisyo at mahalagang papel na ginampanan, at binigyan ng kahalagahan nito protina, i-highlight namin sa aming … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng collagen
Bitamina D Bitamina D o tinatawag na English Bitamina D , Ito ay isa sa pinakamahalagang elemento ng mineral at nutritional na kinakailangan ng katawan upang maisagawa ang pang-araw-araw na pag-andar nito at mahahalagang proseso nang maayos, bumubuo ito ng batayan para sa paglikha ng isang balanse ng lahat ng mineral ng katawan, na kinabibilangan … Magbasa nang higit pa Ang kakulangan sa bitamina D ay nagdudulot ng pagkalungkot
Langis ng Salmon Ang langis ng isda ay isa sa pinakamahalagang compound na kinakailangan ng katawan ng tao. Ito ay tinatawag na fat fat o omega-3, na nakuha mula sa iba’t ibang uri ng isda, ang pinakamahalaga sa kung saan ay salmon. Naglalaman ito ng maraming mineral asing-gamot at bitamina, Sa artikulong ito bibigyan ka … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng tabletas ng langis ng salmon na may bitamina E.
Kakulangan ng bakal sa katawan Ang mahalagang elemento ng bakal sa katawan ng tao ay responsable para sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo, na naglalaman ng kanilang komposisyon ang hemoglobin, na responsable para sa pagdala ng pagkain at oxygen sa lahat ng mga cell at tisyu ng katawan, kaya’t maaari itong maisagawa nang … Magbasa nang higit pa Kakulangan ng bakal sa katawan
Sink Ang z o zinc ay isang mahalagang elemento ng kalusugan ng tao, at ang kemikal na code ay Zn. Ang numero ng atomic nito ay 30, at posible na bumuo ng mga kumplikado para sa pagkakaroon ng mga walang laman na orbit sa orbit D, dahil maraming gamit ito. Ito ay isang elemento ng … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng elemento ng sink