Bitamina at mineral

Bitamina D Ang salitang bitamina ay karaniwang tinutukoy bilang mga nutrisyon na organismo – partikular na mga mammal – ay hindi makagawa ng natural, kaya kinukuha sila sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta. Kahit na ang bitamina D ay maaaring likas na likas sa mammalian na katawan kapag nakalantad sa sikat ng araw, tinawag … Magbasa nang higit pa Kakulangan ng bitamina D at mga sintomas nito

Sosa bikarbonate Kailangang isakatuparan ng katawan ang mga mahahalagang pag-andar at aktibidad nito sa maraming mahahalagang sustansya, kasama ang sodium bikarbonate, na tinatawag na baking soda, isang sangkap na pangunahing naroroon at nakagawiang sa bahay, sapagkat maraming pakinabang at gamit na tatalakayin natin dito sa ilang mga detalye ,. Mga pakinabang ng sodium bikarbonate Kalusugan … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng sodium bikarbonate

Kaltsyum Ang calcium ay isa sa pinakamahalagang nutrisyon at mineral na matatagpuan higit sa lahat sa katawan ng tao. Ang mga elementong ito ay direktang responsable para sa maraming mahahalagang pag-andar na nagpapanatili ng kalusugan ng katawan, at puro partikular sa mga ngipin at buto at matatagpuan sa maliit na porsyento sa dugo at kalamnan, … Magbasa nang higit pa Mga sanhi ng kakulangan ng calcium

Pagbaba ng timbang Ang perpektong bigat ng katawan ay ang bigat na proporsyonal sa haba, hugis at panlabas ng tao. Maraming tao ang nagdurusa sa problema ng pagkawala ng timbang at patuloy na sinusubukan na maabot ito sa isang paraan o sa iba pa. Mayroong dalawang mga problema na nagdudulot ng kakulangan ng pinakamainam na … Magbasa nang higit pa Mga bitamina para sa nakakataba

Kakulangan sa bakal Ang bakal ay isa sa pinakamahalagang elemento na dapat makuha ng katawan, dahil sa mahusay na benepisyo nito sa pagbuo at pagtatayo ng mga tisyu at mga cell sa dugo, at napakahalaga sa proseso ng paglilipat ng oxygen sa lahat ng mga cell ng katawan, kaya dapat mapanatili ang proporsyon ng kalikasan, … Magbasa nang higit pa Paggamot ng kakulangan sa iron sa dugo

Mga pagkain ng tao Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng pagkain upang makuha ang mga bitamina na kinakailangan para sa paglaki nito, at upang tamasahin ang mabuting kalusugan, kaya dapat ayusin ng tao ang pagkain, at kumain ng mga gulay at prutas na mayaman sa maraming bitamina; upang maprotektahan ang katawan mula sa maraming … Magbasa nang higit pa Mga uri ng bitamina, ang kanilang mga benepisyo at kung nasaan sila

Kaltsyum Ito ay isa sa mga pangunahing elemento na kinakailangan ng katawan ng tao sa iba’t ibang yugto ng edad sa sapat na dami upang matiyak ang kalusugan at pisikal na lakas nito, na direktang responsable para sa pagtatayo ng mga buto, kasukasuan, ngipin at mga kuko Ang Kaltsyum Kaltsyum ay isa sa mga elemento … Magbasa nang higit pa Mga sintomas at paggamot ng kakulangan sa calcium

Sink Ang zinc ay isa sa pinakamahalagang elemento ng mineral na kinakailangan ng katawan para sa maraming mga biological at internal na proseso at kalusugan ng mga miyembro nito sa pangkalahatan, na isang bihirang elemento na umiiral sa katawan nang natural sa napakaliit na dami kumpara sa papel nito sa pinapanatili ang kalusugan ng limang … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng sink

Bitamina D Ang Vitamin D ay isa sa mga bitamina na ginawa ng katawan pagkatapos ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang kahalagahan ng bitamina na ito ay pinasisigla ang pagsipsip ng calcium at posporus sa katawan, ang dalawang pinakamahalagang elemento ng paglaki ng mga ngipin at buto, at samakatuwid ang kakulangan ng bitamina na … Magbasa nang higit pa Epekto ng kakulangan sa bitamina D sa pagbubuntis

Bitamina Ang mga bitamina ay kabilang sa mga pinakamahalagang elemento na dapat alagaan upang makakuha ng malusog at malakas na buhok at malaya mula sa anumang mga problema na maaaring mailantad dito, tulad ng kahinaan, pagkahulog, pagbomba at marami pa, kaya dapat kang tumuon sa pagkain ng malusog na pagkain , na naglalaman ng mataas … Magbasa nang higit pa Ang mga bitamina ng buhok ay bumabagsak