Ano ang Apple Dieter?

Karamihan sa atin ay nakarinig ng sikat na halimbawa “Isang apple sa isang araw ang layo mula sa amin ng isang doktor” at sa tingin ko mahal na mga mambabasa na ang halimbawang ito ay sapat na upang malaman ang kahalagahan ng mansanas sa aming pagkain. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga kumakain ng … Magbasa nang higit pa Ano ang Apple Dieter?


How to continue dieting

Dieting Ang problema ng labis na katabaan ay nangangailangan ng maraming oras, enerhiya at enerhiya upang mapupuksa, dahil ito ay isang problema na dulot ng masamang gawi, tulad ng pagkain ng junk food, soft drink, at kakulangan ng kilusan, kaya marami sa kanila ang naghahangad na mapanatili ang dieting upang makuha ang perpektong katawan, Samakatuwid, … Magbasa nang higit pa How to continue dieting


Gatas at mga petsa

Ang sobrang timbang ay isang problema ng modernong edad, na may 92% sobrang timbang. Tinawag na World Health Organization (WHO) ang labis na katabaan na epidemya noong ika-21 na siglo dahil iniugnay ito sa lahat ng mga sakit na naranasan ng isang tao, tulad ng presyon ng dugo, diyabetis, pagpapangkat ng Arterya, nadagdagan na kolesterol, … Magbasa nang higit pa Gatas at mga petsa


Magbawas ng timbang

Mga Calorie Ang mga calorie o calorie ay ang mga yunit ng pagsukat ng enerhiya sa katawan ng tao, at ang proporsyon ng mga pangangailangan ng mga katawan ng calories ayon sa maraming mga kadahilanan tulad ng: kasarian, edad, sukat ng katawan, at pisikal na aktibidad at iba pa, at nahahati sa dalawang pangunahing ang … Magbasa nang higit pa Magbawas ng timbang


Ano ang pagkain ng saging?

Dieting Ang ilang mga saging ay ginagamit upang mabawasan ang timbang at protektahan ang katawan mula sa maraming mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso o mga arterya. Ang mga saging ay naglalaman ng maraming mahahalagang elemento ng katawan, tulad ng mga mineral tulad ng potasa, magnesiyo, enerhiya, bitamina, starch, hibla, na pinatataas … Magbasa nang higit pa Ano ang pagkain ng saging?