Ano ang mga pakinabang ng malusog na pagkain?

Malusog na pagkain Ang pagkain ay pangunahing binubuo ng ilang mahahalagang pangkat ng pagkain: protina, asukal, bitamina, matabang sangkap, tubig, at dahil hindi lamang isang kategorya ng pagkain ang naglalaman ng lahat ng mahahalagang nutrisyon ng katawan, kinakailangan na magkaroon ng iba’t ibang mga pagkain na kinakain sa araw-araw batayan, Upang ang iba’t ibang mga … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pakinabang ng malusog na pagkain?