Paano makakuha ng timbang?

Linis Maraming mga tao ang nagdurusa sa problema ng manipis dahil sa maraming kadahilanan, kabilang ang: labis na aktibidad, o ang resulta ng pagkuha ng ilang mga pag-drag, o dahil sa mga genetic na kadahilanan, o dahil sa sikolohikal na mga kadahilanan tulad ng: pagkabalisa at pag-igting, na humahantong sa ilang mga problema sa kalusugan … Magbasa nang higit pa Paano makakuha ng timbang?


Paano maging mas matangkad?

Ang problema ng matangkad ay isang malaking problema lalo na sa mga kabataan. Kung titingnan mo ang paligid ay nagulat ka na mayroong maraming bilang ng mga taong nangangarap na maging mas mataas. Ang haba ay nagbibigay sa katawan ng isang kaakit-akit na hitsura at ginagawang pare-pareho ang katawan, Kaya ano ang solusyon.? Bakit hindi … Magbasa nang higit pa Paano maging mas matangkad?