Paggamot sa sakit sa umaga

Ang luya ay ginagamit upang mapawi ang pagduduwal kapag kinuha sa mga kapsula o inumin. Ang iba pang mga halamang gamot, tulad ng papiro, dandelion, peppermint mint, pulang dahon ng prambuwesas.

Kumain ng madalas na meryenda at kumain ng buong butil ng mantikilya. Mga pakinabang ng mga mani, ketchup o keso. Makakatulong ito na panatilihin ang ilang mga pagkain sa tiyan.

Ang pagduduwal ay hindi ka tumitigil sa pagkain o pag-inom

Tandaan na ang sakit sa umaga ay hindi tatagal pagkatapos ng unang 13 na linggo ng pagbubuntis at nagreklamo din ng pagduduwal o patuloy na pagsusuka pagkatapos ng panahon ng pagbubuntis dapat mong kumunsulta sa doktor at may naaangkop na paggamot ay nagtatapos sa problema.