Anong pagkain ang angkop para sa mga buntis?

Ang pagbubuntis ay maaaring matukoy bilang isang natural na kababalaghan na sinamahan ng ilang mga pisikal, sikolohikal at pagbabago sa hormonal. Nangangailangan ito ng maraming pansin, pangangalaga at pansin sa kalusugan ng fetus at kalusugan ng ina. Dagdagan ang timbang kapag buntis dahil sa pagsusuka, pagkawala ng gana, samakatuwid ay hindi dapat alalahanin ang tungkol … Magbasa nang higit pa Anong pagkain ang angkop para sa mga buntis?