Paliitin ang mga kalamnan ng mga binti ng nangangarap
Ang mga cramp ng kalamnan sa kalamnan ay madalas na nangyayari dahil sa mga kakulangan sa nutrisyon at kawalan ng timbang ng electrolyte, pati na rin ang presyon sa mga binti sa pamamagitan ng labis na timbang Kumain ng calcium at potassium sa isang malaking halaga sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain tulad ng … Magbasa nang higit pa Paliitin ang mga kalamnan ng mga binti ng nangangarap