granada
Ang pomegranate ay isa sa mga pinakatanyag na uri ng mga natural na prutas na may masarap na lasa ng matamis, na maaaring pisilin at kainin; naramdaman nito na ang tao ay na-refresh sa tag-araw, at nagbibigay ito sa katawan ng maraming mga benepisyo kung kinakain o uminom ng mga butil, nararapat na banggitin na ang pinatuyong balat ng granada ay maraming mga pakinabang, upang maaari itong ibabad sa tubig na kumukulo nang sampung minuto at pagkatapos ay uminom ito.
Ang resipe ng granada ay isang magic remedyo para sa pag-ubo at pag-ubo. Nakakatulong ito sa sistema ng paghinga upang gumana nang epektibo. Ang pinatuyong balat ng pomegranate ay makabuluhang pinoprotektahan ang paghahatid ng mga nakakahawang mga virus at pinasisigla ang immune system, na ginagawang ang tao na kumakain ng balat ng pomegranate na hindi gaanong madaling kapitan ng sakit at mas aktibo sa kanyang edad.
mga benepisyo ng granada
- Tumutulong na pagalingin ang namamagang ulser sa tiyan na naroroon sa lining ng tiyan o maliit na bituka, sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tasa sa isang araw ng sariwang juice ng granada.
- Ito ay kinokontrol ng antas ng asukal sa dugo, kaya ito ay isa sa mga pinaka-uri ng prutas na naglalaman ng mga antioxidant, at pinapayuhan ang mga doktor na kumain ng mga drenched dry crust at juice para sa mga diabetes.
- Iniiwasan nito ang saklaw ng pag-atake sa puso, dahil pinapataas nito ang rate ng daloy ng dugo papunta at mula sa puso, kaya pinipigilan ang biglaang pagbara ng mga coronary artery.
- Ibinababa ang kolesterol habang pinapanatili ang magandang kolesterol.
- Pinapagamot nito ang anemia; pinapanatili nito ang aktibidad ng mga pulang selula ng dugo na kung saan ang oxygen ay inilipat sa mga cell ng katawan.
- Pinoprotektahan nito laban sa cancer, pinipigilan ang paglaki nito, pag-unlad at pagkalat, at pinapabagal ang paglaki ng mga selula ng kanser sa kanser sa prostate sa pamamagitan ng pagkain ng isang tasa ng pomegranate juice araw-araw.
- Paggamot sa lahat ng mga impeksyon at magkasanib na sakit sa pamamagitan ng pagpigil sa mga enzymes na humantong sa magkasanib na pinsala sa mga pasyente ng osteoporosis.
- Ang paggamot ng erectile Dysfunction sa mga kalalakihan, sa pamamagitan ng pag-activate ng nervous system ay mahalaga sa proseso ng pagtayo.
- Pinalalakas ang immune system sa katawan sa pamamagitan ng epektibong paglaban sa mga virus at bakterya na pumipigil sa katawan.
- Ang katas ng prutas ay isang nakapagpapalusog para sa buntis at sa kanyang sanggol, bilang isa sa mga pinakamayaman na prutas na may kapaki-pakinabang na mga compound at antioxidant tulad ng potasa, bitamina C, bitamina B, at asin, at pinoprotektahan ang utak ng pangsanggol mula sa pinsala na sanhi ng kakulangan ng oxygen.
- Ang pagkain ng juice ng granada ay nakakatulong upang maantala ang mga palatandaan ng pag-iipon, pag-aalaga ng balat, anti-wrinkles, at pinong mga thread, para sa kakayahang gumawa ng collagen sa balat.
- Kumain ng granada bilang isang pang-araw-araw na inumin upang maibalik ang pagtubo ng pagbagsak ng buhok at protektahan ito mula sa pagkakalbo.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa sunog ng araw at tinatanggal ang pinsala sa balat dahil sa patuloy na pagkakalantad sa mapanganib na sikat ng araw (UV).
Upang maghanda ng isang pambihirang ulam ng hummus at granada subukan ang resipe na ito.