mga kamatis
Ang Tomato ay kabilang sa kaharian ng halaman at sa mga species ng talong. Ang halaman na ito ay lumalaki sa mapag-init at mainit na mga klima, na tinatawag na Tomato, at sa Italian Pomodori, na pinangalanan matapos ang mga kamatis at kamatis batay sa mga nakaraang label. Ang halaman ay lumitaw bilang isang mahalagang halaman sa kontinente ng Timog Amerika, At kumalat sa lahat ng bahagi ng mundo matapos kolonahin ng mga Espanyol ang kontinente ng South American. Ngayon ay wala nang isang bahay ng kamatis, ito ay isang pangunahing halaman sa lahat ng mga bansa sa buong mundo.
Mga pakinabang ng pagkain ng mga kamatis
Ang mga tao sa mundo ngayon ay gumagamit ng mga bunga ng mga kamatis sa pamamagitan ng maraming mga paraan, kasama ang pagkain ng mga ito nang direkta, pagluluto sa kanila, pagkain ng mga ito kasama ang iba pang mga pagkain, o paggamit ng mga ito bilang isang bahagi ng kapangyarihan, o marahil ang kanilang edad, at ang malawak na iba’t ibang mga paraan ng paggamit ng mga kumakain na ito ay lamang ang pinakamalaking katibayan ng Ang pagnanais ng mga tao sa mundo at ang kanilang kalakip sa ganitong uri ng mga halaman, at mayroong isa pang aspeto ng mga kamatis ay ang mataas na nutritional halaga na natatamasa ng halaman na ito, na kung saan ay nakubuod bilang mga sumusunod:
- Makakatulong ito na mapanatiling malusog ang balat dahil naglalaman ito ng sangkap na kilala bilang beta-carotene, na tumutulong sa balat na manatiling maayos at protektado mula sa nakakapinsalang mga sinag mula sa araw. Ang mga kamatis ay naglalaman din ng isa pang sangkap na tinatawag na lycopene, na tumutulong din na protektahan ang balat. Balat mula sa mga sinag ng ultraviolet.
- Ang mga kamatis ay naglalaman ng bitamina K, na tumutulong sa mga buto na manatiling malusog, at ang lycopene ay maaari ring dagdagan ang mass ng buto.
- Pinoprotektahan ng Lycopene laban sa maraming uri ng cancer na maaaring bumubuo sa mga tao, tulad ng colon, tiyan, ovary, at marami pang ibang mga cancer.
- Panatilihin ang antas ng asukal sa iyong dugo sa loob ng normal na mga limitasyon.
- Naglalaman ng bitamina A na tumutulong sa pagpapatibay ng buhok ng tao at gawing mas malusog.
- Pinapabuti ng bitamina A ang kakayahang makita ng tao, at pinoprotektahan ang mata mula sa maraming mga karamdaman na maaaring makaapekto dito.
- Tumutulong dahil sa mga sangkap na naglalaman ng mga ito sa paggamot ng ilang mga malalang sakit at sakit tulad ng talamak na sakit sa buto.
- Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong kumakain ng mga kamatis ay patuloy na may mas mababang panganib ng mga bato sa bato at sakit sa gallbladder.
- Tumutulong sa pag-alis ng labis na mass ng katawan, dahil may mataas na proporsyon ng hibla at tubig.
Ang bilang ng paggawa ng kamatis sa ilang mga bansa sa mundo ay tumataas. Mayroong mga bansa na umaabot sa 41 milyong tonelada ang mga rate ng produksyon, tulad ng China, 12 milyong tonelada, tulad ng Estados Unidos ng Amerika, at 11 milyong tonelada, tulad ng India. Sa 2010.