Mga sakit sa pagtulog

Panonood Ang Nightingale ay ang pagkaantala ng oras ng pagtulog sa mga huling oras ng gabi, kaya’t ginawa ng Diyos ang day pension at night slumber, at ang pagbabantay sa gabi ang pinakamahalagang sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata at paglitaw ng mga wrinkles, ito ay isang masamang gawi na … Magbasa nang higit pa Ano ang mga dahilan para manatili sa gabi?

Ang pagtulog sa mahabang panahon ay kamag-anak. Hindi posible upang matukoy ang bilang ng mga oras ng pagtulog na kinakailangan para sa bawat tao upang makuha ang pahinga ng kanyang katawan, pati na rin ang pangangailangan na malaman ang estado ng kalusugan sa pisikal at psychologically ng taong natutulog nang mahabang panahon. Mayroong maraming mga … Magbasa nang higit pa Bakit matulog ng sobra

Ang pagtulog ay isa sa mga pinaka kinakailangang oras, lalo na pagkatapos ng isang nakababahalang araw ng trabaho at palaging pagod, at pagtulog habang tinawag ito ng ilang mga tao, dahil inaayos nito ang ating buhay, at madalas na kinakailangan upang makumpleto ang araw nang hindi nababahala o nabalisa. Ang kababalaghan ng kakulangan ng pagtulog … Magbasa nang higit pa Paano gamutin ang kakulangan ng pagtulog

Hindi pagkakatulog Ang kawalan ng pakiramdam o kawalan ng kakayahan upang matulog nang mabilis ay isa sa pinakamahalagang mga kontemporaryong mga problema na naranasan ng mga indibidwal, at ang totoong problema ay nagsisimula kapag ang tao ay natutulog at nanatili sa isang estado na buong pag-iingat sa isang oras o higit pa na walang tulog, … Magbasa nang higit pa Mga paraan upang matulungan ang mabilis na pagtulog

Labis na pagtulog Ang pagtulog ay isang pagpapala mula sa biyaya ng Diyos. Nilikha tayo ng Diyos upang magpahinga at upang mai-renew ang aktibidad at kalakasan ng katawan at isip. Ginugol mo ang isang ikatlo o higit pa sa iyong buhay na natutulog sa kahalagahan ng pagpapala na ito sa iyong katawan at isip. Dapat … Magbasa nang higit pa Ano ang nagiging sanhi ng labis na pagtulog

Hagik Ang hilik ay kilala bilang nakakainis na ingay na ginagawa ng isang tao sa panahon ng pagtulog, na sanhi ng paghihirap ng mga daanan ng paghinga. Ang paghawak sa panahon ng pagtulog ay isang pangkaraniwang problema na hindi limitado sa isang partikular na pangkat ng edad, ngunit posible din na magdusa ang ilang mga … Magbasa nang higit pa Ano ang nagiging sanhi ng hilik sa pagtulog

Mga pakinabang ng gatas na may honey bago matulog Maraming mga inumin na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao, kabilang ang maiinit na inuming gatas, na kinukuha sa madaling araw o bago matulog para sa mga benepisyo nito sa kalusugan ng katawan, ay matamis na tasa ng gatas na pinutol ng asukal, o pulot, at kapag … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng gatas ng honey bago matulog

isang pagpapakilala Minsan gumising ka at hindi makagalaw at hindi sumisigaw at kahit na hindi ka maririnig ng pag-ingay sa paligid mo, at pakiramdam na mayroong isang puwersa upang maiwasan ka mula sa paglipat, ikaw ay natakot at hindi mo alam kung ano ang nangyayari sa iyo, at pagkatapos ay hindi alam kung nangangarap ka … Magbasa nang higit pa Ano ang gathom ng pagtulog?

Kahulugan ng mga karamdaman sa pagtulog Ang problema sa mga karamdaman sa pagtulog ay isang nakakahirap na problema para sa mga indibidwal dahil ito ay nag-aalis sa kanila ng isang tahimik, malalim na pagtulog, upang ang kanilang pagtulog ay nadulas, natutulog sila ng isang banayad na pagtulog. Ang mga karamdaman sa pagtulog, nagpapabaya sa taong … Magbasa nang higit pa Kahulugan ng mga karamdaman sa pagtulog

Sa pangkalahatan, ang mga tao ay nangangailangan ng sapat na pagtulog at pamamahinga, at ang mga bata ay nangangailangan ng sapat na pagtulog at sapat na pagtulog upang lumago nang maayos para sa kanilang utak kalusugan at kalusugan ng katawan. At marahil ang isa sa mga bagay na nakakagambala sa mga ina at nag-aalala sa … Magbasa nang higit pa Ano ang sanhi ng kakulangan ng pagtulog sa mga bata