impormasyon
Ano ang nagiging sanhi ng katamaran? Ito ba ay isang genetic na karamdaman o isang hindi sinasadya at natural na bagay na kakaiba sa karanasan ng lahat ng tao? Narito ang ilang impormasyon tungkol sa katamaran sa aming artikulo: Kalungkutan Una sa lahat, ito ay isang pakiramdam lamang na naghahalo sa mga tao sa pagkapagod, … Magbasa nang higit pa Ano ang nagiging sanhi ng tulala
Ang kawalang-sakit: ay ang kawalan ng kakayahang matulog sa gabi sa kabila ng pagkapagod at pagkapagod at ang pangangailangan para sa pagtulog. Ang pagtulog ay isa sa pangunahing pangangailangan ng tao sa ilalim ng natural na piramide ng mga pangangailangan na hindi kailanman maibibigay. Ito ay tulad ng pagkain, pag-inom at sarili. Ang kakulangan ng … Magbasa nang higit pa Ano ang nagiging sanhi ng hindi pagkakatulog?
maagang pagtulog Ang maagang pagtulog ay ang pinakamahusay na payo na palaging inaalok ng mga doktor. Nakita nila na ang mga huling oras ay mawawalan ng maraming mga pakinabang; gayunpaman, ang ilang mga tao ay may problema sa pagtulog nang maaga; bilang isang resulta ng kanilang mga kondisyon sa pamumuhay o ang kanilang nakagawian na … Magbasa nang higit pa Paano ako makatulog ng maaga?
Natutulog Ang pagtulog ay isang natural na estado ng pagpapahinga, kung saan ang kusang paggalaw ay nabawasan, at isang pakiramdam ng kung ano ang nangyayari sa karagatan. Hindi namin maihanda ang pagtulog para sa pagkawala ng malay, ngunit isang pagbabago ng malay. Maraming pananaliksik na nakitungo pa rin sa pananaliksik ang pangunahing pag-andar ng pagtulog, … Magbasa nang higit pa Ano ang mga yugto ng pagtulog
Ang isa sa mga problema na dumanas ng marami ay ang kahirapan sa pagtulog nang mabilis dahil sa pagkabalisa o na ang paksa ay nasasabik sa isipan ng isang tao ay hindi makatulog, at maaaring maiugnay sa pagkain, at ito ay nakakainis sa mga nagdurusa ito, tulog at sikolohikal na ginhawa biyaya ng Diyos Maaaring … Magbasa nang higit pa Paano makatulog nang mabilis
Ang isang tao ay gumugol ng isang-katlo ng kanyang buhay na natutulog, at mula sa edad na 60 ay ginugol niya ang dalawampung taon sa kanila na natutulog. Ang ilan ay naniniwala na ang pagtulog ay isang pag-aaksaya ng oras, ngunit kung iniisip natin ang tungkol sa taludtod: “At mula sa Kaniyang mga palatandaan ay … Magbasa nang higit pa Ano ang pakinabang ng pagtulog
Ang mga problema sa mga sakit sa pagtulog ay mga problema na maaaring harapin bilang karamihan ng mga tao. Ang pinakatanyag sa mga karamdaman na ito ay hindi pagkakatulog, pagkabalisa at kawalan ng tulog, habang ang katawan ay nangangailangan ng pahinga, at marami sa mga kadahilanang ito ay maaaring nauugnay sa mga problema ng buhay … Magbasa nang higit pa Mabilis na paraan upang matulog
Ang pagtulog ay tumatagal ng isang third ng iyong buhay upang matulog (isang average ng walong oras sa isang araw). Ang pagtulog ay nagiging sanhi ng sobrang kumplikadong pagbabago sa physiological at kemikal. Ang pang-agham na pananaw ay nagbago mula sa pasibo hanggang sa pasibo hanggang sa aktibo. Sa paglipas ng panahon, ang pagtulog ay … Magbasa nang higit pa Bakit tayo natulog?
Kakulangan ng pagtulog Maraming mga tao ang nagdurusa sa problema ng kakulangan ng pagtulog, dahil sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang: pakiramdam ng pagkabalisa, o pagkalungkot, o ang saklaw ng ilang mga sakit na humantong sa paggising ng natutulog na palagi, at nakakaapekto sa kakayahang makatulog muli, o dahil ng labis na pag-iisip, o upang … Magbasa nang higit pa Paano matulog nang walang insomnia?
Ang pagtulog ay isa sa mga pangunahing pangangailangan na ang isang tao ay hindi mabubuhay nang wala. Ang katawan sa panahon ng pagtulog ay nagpapahinga sa mga panloob na organo at kalamnan, binabawasan ang mga de-koryenteng senyas na ipinadala ng utak sa mga kalamnan, binabawasan ang bilis ng sirkulasyon at binabawasan ang rate ng tibok … Magbasa nang higit pa Ano ang sanhi ng hindi aktibo at madalas na pagtulog