impormasyon
Mga pakinabang ng puno ng igos Ang puno ng igos ay isa sa pinakalumang kilalang puno ng mga pinagpalang puno. Nabanggit ito sa Banal na Quran, na isa rin sa pinakaluma at pinakamabunga na mga puno. Ito ay itinuturing na isa sa pinakalumang mga puno at ang bunga ng puno ng igos ay tag-araw. Maaari … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng puno ng igos
niyog Ang Cocos nucifera ay isang uri ng tropikal na prutas na sumusunod sa ibon. Ang mga puno ng niyog ay lumalaki sa mga baybayin. Ang sikat na prutas na ito ay ginagamit sa paggawa ng maraming mga kosmetiko at nutritional. Sinusundan nito ang mga puno ng walnut ng mga sanga ng palma at sikat … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng pagkain ng gadgad na niyog
igos Ang prutas ng igos ay nailalarawan sa masarap na matamis na lasa at lambot para sa puso at asawa, na sakop ng isang manipis na berdeng crust upang maprotektahan ang marupok na interior. Ang bunga ng mga igos ay isa sa mga pinagpalang mga uri ng prutas, dahil maraming beses itong binanggit sa Banal … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng prutas ng igos
kahel Ang orange ay isang prutas na sitrus na naglalaman ng bitamina C sa mahusay na dami. Ang bitamina A, na gumaganap ng malaking papel sa pagtulong sa katawan na sumipsip ng calcium, ay isang napakahusay na mapagkukunan ng kalusugan para sa katawan. Naglalaman ito ng asupre, magnesiyo, sodium, tanso, potasa at murang luntian. Ang … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pakinabang ng orange alisan ng balat?
Gatas ng niyog Ang prutas ng niyog ay isang tropikal na prutas na naglalaman ng maraming sangkap ng maraming magkakaibang benepisyo. Naglalaman ito ng likidong tubig ng niyog, puting langis at sapal. Gamit ang puting pulp maaari tayong gumawa ng gatas o gatas ng niyog; ito ay sa isang napaka-simpleng paraan. Puting pulp sa mainit … Magbasa nang higit pa Mga Pakinabang ng Coconut Milk
berde mansanas Ang mga mansanas sa iba’t ibang kulay (pula, dilaw, at berde) ay may malaking benepisyo sa kalusugan. Mayaman sila sa nutritional value at mababang calorie, at naglalaman ng maraming mahahalagang bitamina tulad ng bitamina B, bitamina C at maraming mineral tulad ng potassium, manganese, iron, tanso, Fiber at tubig, at kung ano ang … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pakinabang ng berdeng mansanas
Abukado Ang mga abukado ay mga uri ng prutas, sariwang kinakain, naiiba sa iba pang mga prutas, mayaman sa cream at cream tulad ng mantikilya, abukado sa paghahanda ng salad, at ilang mga sarsa, sandwich at inumin. Bilang karagdagan sa pagiging mayaman na pagkain, ang prutas na avocado at langis ay may iba pang gamit … Magbasa nang higit pa Ang paraan upang kumain ng prutas na avocado
patatas Ang patatas ay isa sa pinakamahalaga at pinaka-malawak na natupok na pagkain sa buong mundo. Ang patatas ay nagdadala ng pang-agham na pangalan na Solanum tuberosum, na nagmula sa Andean Highlands ng Timog Amerika. Ito ay isa sa pinakamahalagang mapagkukunan ng karbohidrat sa diyeta ng tao. Ito ay kasalukuyang itinuturing na pang-apat na pinakamahalagang … Magbasa nang higit pa Mga benepisyo ng patatas
Pinya Ang pinya ay pinangalanan pagkatapos ng mga pine nuts, at mayroong higit sa 100 species ng pine, ngunit walo lamang ang lumaki para sa pangangalakal. Ang pinya ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon para sa mga remedyo sa bahay para sa mga problema sa gastrointestinal at pamamaga. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng malusog na pinya
Litsugas Ang mga gulay ay nauugnay sa isang mas mababang panganib ng mga malalang sakit tulad ng cardiovascular disease, cancer, atbp. Ang mga dahon ng gulay ay ang pinakamahalagang gulay para sa kalusugan. Ang litsugas ay isa sa mga pinaka-malawak na natupok na gulay sa buong mundo. Ito ay isang mahalagang bahagi ng maraming uri … Magbasa nang higit pa Ang mga pakinabang ng litsugas