Prutas at gulay

Labanos Ang labanos ay isang gulay na ugat na kinakain sa buong mundo. Raphanus sativus ), Mga Bituin sa pamilya ng Krusada (pamilya Brassicaceae), isang gulay na ginamit mula pa noong unang panahon, kung saan ang mga sinaunang Greeks ay nagbigay ng isang mataas na lugar sa itaas ng lahat ng mga gulay na ugat, … Magbasa nang higit pa Mga Pakinabang ng Radish

Nogales Ang walnut, o kung ano ang kilala sa ilang mga rehiyon bilang Ain al-Jamal, ay isa sa mga prutas na kinakain ng hilaw at din toasted. Ito ay kabilang sa walnut pamilya. Natatakpan ito ng matapang, madaling mababalik na crust. Naglalaman ito ng isang natatanging lasa. Mayaman din ito sa mga malulusog na sustansya, … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng nut at nakakapinsala

Ang kahalagahan ng apple cider suka Ang apple cider suka ay ginawa ng pagbuburo ng mga bakterya sa loob ng mansanas at maraming mga benepisyo sa kalusugan, ngunit dapat kang bumili ng orihinal na suka ng mansanas dahil ang suka na ibinebenta sa merkado ay tubig at lasa at kemikal na nakakapinsala sa mga tao … Magbasa nang higit pa Ang mga benepisyo sa kalusugan ng suka ng apple cider

mansanas Ang Apple ay isang uri ng prutas na nagmula sa Gitnang Asya, ngunit ang paglilinang nito ay kumalat ng maraming sa Turkey, ang una na natuklasan ay si Alexander the Great, kabilang ang pula, berde at dilaw, ang pinakakaraniwang prutas sa Estados Unidos pagkatapos ng orange, at naglalaman ng mga mansanas na calories, asukal, … Magbasa nang higit pa Ano ang nakikinabang sa mga mansanas

mga ubas Ang mga ubas ay isa sa mga bunga ng tag-araw, kung saan mayroong isang bilang ng mga species na maaaring makilala sa pamamagitan ng kulay at hugis ng ubas. Ang kabuuang bilang ng mga ubas sa mundo ay maaaring mai-summit ng halos sampung libong species, ang pinakatanyag kung saan ang mga puting ubas, … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng mga ubas para sa mga buntis

Seresa Ang cherry ay isang pagkain at gamot para sa maraming tao, dahil ito ay isang namumulaklak na species ng halaman, kung saan mayroong dalawang uri. Ang una ay ang matamis na seresa, na nagsisimula sa pag-aani mula Mayo hanggang Agosto, depende sa klima ng rehiyon kung saan lumalaki ito. Ito rin ay isang madilim … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng cherry sa may-ari

Malusog na balat Ang mga karot, na siya namang magiging bitamina A, ay mahalaga upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala na dulot ng sunog ng araw. Ang isang tasa ng karot ng karot ay naglalaman ng 900% ng bitamina A, kaya ginagawa itong isang proteksyon na ahente. Napakahusay para sa balat. Malusog na pagtingin … Magbasa nang higit pa Ano ang paggamit ng mga isla

Mga almendras Ang Almond ay isa sa pinakamahalagang mga mani at prutas na may kahalagahan sa positibong epekto sa kalusugan ng fetus at buntis, dahil ang mga katangian ng mga almendras ay hindi limitado sa panlasa ng mabuti, ngunit ang mga mahahalagang nutrisyon tulad ng tanso, niacin, potasa , magnesiyo, riboflavin, posporus, kaltsyum, at iba … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng mga almendras para sa mga buntis

Limon Ang sitrus ay mayaman sa maraming bitamina, mineral, fibre at natural na compound ng kemikal. 5% ng mga sangkap ng lemon, bilang karagdagan sa napakalaking benepisyo sa kalusugan, higit na kapansin-pansin ang pagpapalakas ng immune system, at labanan ang mga sakit dahil sa pagkakaroon ng flavonoid at antioxidants at compound upang maprotektahan laban sa … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng pagkain ng limon na balat

Asukal Ang asukal ay responsable para sa paggawa ng pagkain para sa matamis at natatanging lasa nito. Mayroong tatlong uri ng asukal: asukal, na kung saan ay isang mabilis na pagtunaw at pagsipsip sa tiyan, pati na rin ang fructose sugar, na tinatawag na fruit sugar, at inuri sa ilalim ng listahan ng polysaccharides, To … Magbasa nang higit pa Ang asukal sa mga petsa