Prutas at gulay

Limon Ang citrus limon, ang pangatlong pinakamahalagang citrus crop pagkatapos ng orange at tangerine, ay mayaman sa mga phenoliko compound, bitamina, mineral, pandiyeta fibre, mahahalagang langis, at carotenoids, kaya maraming mga benepisyo sa kalusugan para sa mga tao, na matatagpuan sa juicer na maaaring umiiral sa mga crust Ang artikulong ito ay inilaan upang pag-usapan … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng pag-inom ng lemon sa tiyan

Pinya Ang prutas ng tropikal na pinya ay may masarap na matamis na lasa at nakakapreskong lasa para sa bata at matanda, karaniwang tinatanggap ng mga tao na bilhin ito lalo na sa tag-araw, mayaman ito sa tubig na nadarama ng uhaw at tuyo sa pamamagitan ng pagkain ng mga hiwa o katas, na libre … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng pagkain ng pinya

ang saging Ang mga saging ay isa sa pinakamahalagang pananim sa mundo at may malaking epekto sa mga ekonomiya ng mga bansa na gumagawa, pati na rin ang kanilang iba’t ibang mga benepisyo sa nutrisyon, na nais kumain ng mga matatanda at kabataan dahil sa kanilang masarap na lasa at lasa. Ang mga saging ay … Magbasa nang higit pa Kumain ng saging sa umaga

Yugto ng menopos Ang panahon ng postpartum ay isa sa pinakamahirap at abala na yugto ng buhay ng isang babae. Gayunpaman, dapat alagaan ng mga kababaihan ang kanilang katawan at kalusugan sa panahong ito. Ang mga hormone ng katawan ay sumasailalim sa isang panahon ng mga pagbabago at kaguluhan. Ang panahon ng pagbubuntis kaysa sa … Magbasa nang higit pa Mga benepisyo ng balat ng granada para sa mga nifaas

Limon Ang mga prutas ng sitrus ay mayaman sa maraming mineral, bitamina at aktibong mga compound ng kemikal. Ang mga compound na ito ay matatagpuan sa lahat ng mga bahagi ng halaman, tulad ng: Juice at alisan ng balat. Ang mga limon ay isang pandaigdigang halaman na kilala sa buong mundo at ginagamit upang maghanda … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng tubig at lemon sa tiyan

Ang pugo Ang mga ugat ng prutas na ito ay iniugnay sa timog-kanluran na mga rehiyon ng Asya, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mapagpigil at mainit na klima, lalo na sa mga bansa ng Caucasus, at lumaki sa ilang mga species sa Estados Unidos, kabilang ang kung ano ang makatas, kabilang ang … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang at kawalan ng mga binti

Beetroot Ang Beetroot ay isang uri ng gulay na ugat na may matamis na lasa. Ang pulang beet ay kilala na madilim na pula hanggang mapula pula. Ang Beetroot ay isang mayamang mapagkukunan ng mga bitamina, mineral at hibla. Maaari itong idagdag sa maraming mga salad at maaaring matunaw o idagdag sa mga pagkain upang … Magbasa nang higit pa Ano ang benepisyo ng pulang beet

Mga prutas sa tag-init Ang bawat panahon ng taon ng pagkain o mga espesyal na pagkaing kumakalat, at para sa tag-araw at dahil ang kapaligiran ay mainit ang mga tao ay kailangang kumain ng mga pagkaing mayaman sa tubig at malamig, lalo na ang mga prutas sa tag-araw, at bilang karagdagan, ito ay mayaman sa … Magbasa nang higit pa Mga uri ng mga prutas sa tag-init

ang saging Ito ay isang tropikal na prutas ng mala-damo na species, isang uri ng pangmatagalang halaman na halaman na may taas na 3-8 metro. Ang mga bulaklak nito ay naroroon sa isang syphilis, at nahahati sa tatlong species: mga babaeng bulaklak, hermaphrodite na bulaklak, at mga bulaklak na bulaklak. Ang mga saging ay laganap … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng saging para sa mukha

Limon Ang Lemon ay isa sa mga halaman na kabilang sa sikat na pamilya sitrus at mayaman sa mga benepisyo sa kalusugan, na nakikinabang sa katawan at balat; ginamit ito mula pa noong unang panahon bilang isang anti-lason at isang antidote, at maaaring maubos sariwa o tuyo, at maaaring magamit panlabas na alisan ng balat, … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng pinakuluang lemon