Mga pakinabang at kawalan ng linseed
Buto ng Linum Ang mga flaxseeds ay mga oilseeds na may langis na nilalaman ng hanggang sa 40%. Naglalaman ang mga ito ng isang mahusay na proporsyon ng omega-3, hanggang sa 22%, at naglalaman ng hanggang sa 4% na protina, pati na rin ang ilang mga mineral, buto ng flax Ito ay nakuha mula sa … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang at kawalan ng linseed