Prutas at gulay

tubig Ang tubig ay isa sa pinakamahalagang nasasakupan ng katawan ng tao. Binubuo nito ang 75% ng katawan, at ang katawan ay nangangailangan ng tubig sa buong araw, na katumbas ng halos walong tasa, upang mapanatili ang kalusugan at kahalumigmigan ng katawan, pati na rin ang aktibidad ng katawan at ang kaligtasan ng mga organo … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng inuming tubig at lemon

Ang pugo Ang bunga ng halaman ng kwins ay isa sa mga pinakalumang uri ng prutas na nakatanim sa buong kasaysayan, dahil nakatanim ito ng BC mga taon na ang nakalilipas, at ang mga bunga ng quince ay nauugnay sa mga kaugalian at tradisyon ng Roman, at ang lasa ng quince ay isang halo ng … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pakinabang ng pugo

granada Ang pomegranate ay isa sa mga pinakatanyag na uri ng mga natural na prutas na may masarap na lasa ng matamis, na maaaring pisilin at kainin; naramdaman nito na ang tao ay na-refresh sa tag-araw, at nagbibigay ito sa katawan ng maraming mga benepisyo kung kinakain o uminom ng mga butil, nararapat na banggitin … Magbasa nang higit pa Ano ang mga pakinabang ng granada

Ang mga prutas ay maraming magkakaibang uri, kabilang ang mga saging, dilaw na prutas, ang masarap na kulay na gusto ng marami, ang hugis ng isang daliri, na inaakala ng marami bilang isang puno, ngunit ang mga saging ay hindi mga puno, ngunit ang isa sa mga halaman, at ang haba ng saging halaman sa … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng pagkain ng saging

Maraming mga tao sa buong mundo ang naghahanap ng malusog na pagkain, lalo na sa kolesterol, stroke, atake sa puso o gota, dahil mas alam nila ang panganib ng ilang mga pagkain, lalo na ang mga naglalaman ng taba. Karamihan sa populasyon ng mundo ay naghahanap ng mga prutas at gulay bilang isang malusog na … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng prutas at gulay

Apple suka at kalusugan Maaari ka na ngayong magkaroon ng isang bote ng apple cider suka sa iyong sariling tindahan. Ito ay isang masarap na karagdagan upang gumawa ng mga atsara sa bahay, at mayroon itong isang espesyal na panlasa ng mga salad, ngunit mahusay din ito para sa iyo bilang isang tanyag na lunas. … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng apple cider suka para sa slimming

dalanghita Ang isa sa mga uri ng mga masarap na prutas na bumalik sa katawan na may maraming mga benepisyo, at ang husk ng mandarin ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, tulad ng maraming pag-aaral na ipinakita na naglalaman ito ng isang compound na gumagana upang labanan ang mga selula ng cancer at pagtatapon, … Magbasa nang higit pa Mga benepisyo ng mandarin na alisan ng balat

petsa Ang mga petsa ay isa sa pinakamahalagang halaman na naglalaman ng maraming mga bitamina, kaya’t ito ay kilala bilang bitamina, ang pinakamahalagang elemento ng posporus, kaltsyum, iron at magnesiyo, Kumain ng pitong petsa sa isang araw. Ang mga petsa ng pinakamahalagang mayaman na materyal sa magnesiyo, ang elementong ito ay napakahalaga sa pagprotekta sa … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng mga petsa ng pagkain

niyog Ang bunga ng niyog, o bilang tinawag na mga karpintero o narcissus ng prutas, na sikat sa matigas na kahoy, na kung saan ay naglalaman ng tatlong bilog na may posibilidad na mabuo ang mga mata, kung saan ang crust na ito ay nasira na makakain sa loob ng ang core ng puting kulay, … Magbasa nang higit pa Coconut at mga benepisyo nito

tubo Ang Sugarcane ay isang mahusay na alternatibo sa pino na puting asukal, ang tubo ay maaaring natupok bilang juice, ods o direkta sa pamamagitan ng chewing. Ang tubo ng asukal ay madalas na lumalaki sa mga lugar na maaaring kainin ng tubo. Sa ekwador at sa paligid nito; dahil nangangailangan ito ng isang mainit … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng tubo