impormasyon
Natutulog Napakahalaga ng pagtulog. Maraming mga tao ang maaaring magulat na ang pag-agaw sa pagtulog ay may negatibong epekto sa lahat ng aspeto ng buhay. Nakakaapekto ito sa kalusugan ng pisikal at kaisipan, at ang tao ay nagiging mas mahina sa sakit at aksidente. Bagaman hindi ito lubos na malinaw kung ano ang ginagawa ng … Magbasa nang higit pa Ano ang mga sanhi ng hindi aktibo at madalas na pagtulog
pagdudumi Ang pagtatae ay ang pagpapakawala ng maluwag na dumi ng tao na sinamahan ng mga cramp ng tiyan sa kung ano ang kilala bilang colic, at nag-iiba sa kalubha ayon sa kadahilanan na humantong sa pagtatae, na hindi malubhang sakit ay maaaring malampasan nang walang pangangailangan upang bisitahin ang doktor, ang malamig na kapaligiran … Magbasa nang higit pa Mga paraan upang gamutin ang pagtatae
Bawasan ang pisikal na pagtulog Magsanay Ang ehersisyo ay nakakatulong upang madagdagan ang mga antas ng metabolismo at enerhiya, tulungan ang gawain ng utak, ehersisyo para sa 4 hanggang 5 araw, at gawin itong pang-araw-araw na gawain. Tumutulong ito na madagdagan ang aktibidad at lakas ng katawan. Ang isang pag-aaral sa University of Georgia ay … Magbasa nang higit pa Paano maging isang medyo inaantok
sakit sa sikolohiya Ang Psychiatry ay isang karaniwang maling kuru-kuro sa mga tao, at mahalaga na iwasto ito at makakuha ng isang mahusay at tamang kultura tungkol sa kalusugan ng kaisipan. Ang unang pangunahing impormasyon ay ang mga psychiatrist ay may sakit sa pag-iisip, Ay ang espesyalista sa diagnosis at paggamot ng sakit sa pag-iisip, … Magbasa nang higit pa Paano ko malalaman na ako ay may sakit sa pag-iisip
Ang GERD ay isang pangkaraniwang sakit sa buong mundo at ang proporsyon ng mga may sapat na gulang na may AIDS sa Estados Unidos ay halos 15%. Ang GERD ay humahantong sa patuloy na pangangailangan para sa mga serbisyong medikal at isang pang-ekonomiyang pasanin sa mga badyet sa kalusugan. Ang Erythematosus ay may banayad na … Magbasa nang higit pa Ano ang lunas para sa esophageal reflux?
Mga tip para sa pagtulog nang maayos Magsanay Ang mga may sapat na gulang na may sapat na ehersisyo sa apat na beses sa isang linggo ay nagpabuti ng kalidad ng pagtulog, may mas mababang posibilidad ng pagkalumbay, mas aktibo, at hindi gaanong natutulog, sabi ng mga mananaliksik sa Kagawaran ng Neurology at Physiology sa … Magbasa nang higit pa Paano Matulog nang maayos
Kung pinag-uusapan ang tungkol sa sakit na reflux ng esophagus o kung ano ang kilala sa ilang mga isla ng bilang ng esophageal, kailangan muna nating alamin ang isang simpleng kung ano ang esophagus, at ang esophagus ay isang tubo ng kalamnan na umaabot sa loob ng thoracic hawla sa pagitan ng pharynx at pagbubukas … Magbasa nang higit pa Ano ang mga sintomas ng GERD
Magsanay Ang ehersisyo tulad ng paglalakad, pagbibisikleta at paglangoy ay nakakatulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Posible na mag-ehersisyo para sa 30-40 minuto bawat araw, o sa kaso ng mga pagpilit sa oras, posible na mag-ehersisyo ng dalawang beses sa isang araw para sa 20 minuto sa isang oras. Ang pag-iingat ay dapat na … Magbasa nang higit pa Isang paraan upang matulog nang tulog
Ano ang tibi? Ang pagkadumi ay nangangahulugang magkakaibang mga bagay para sa iba’t ibang tao, para sa maraming tao, nangangahulugan lamang ito na hindi gaanong kailangan upang bisitahin ang pahinga sa bahay sa araw. Ang taong nagdurusa mula sa pagkadumi ay maaaring kailanganin upang mapawi ang kanyang pangangailangan isang beses sa isang araw o tatlong … Magbasa nang higit pa Ano ang paggamot ng tibi
Lugang Ang depression ay isang karaniwang term na ginagamit minsan ng pangkalahatang publiko upang ilarawan ang estado ng kawalan ng pag-asa o pagkabigo na maaaring maranasan ng isang tao, ngunit hindi lamang ito kalungkutan o pagkabigo, ngunit isang sakit na nagdudulot ng sikolohikal na sakit sa pasyente at nakakaapekto sa kanyang mental na kalusugan at … Magbasa nang higit pa Ang depression ay isang sakit at may lunas